Horarios y precios

Desde el 1 de septiembre empezaremos con el nuevo horario para mayores de 13 años. En algunos horarios hay 2 clases a la vez, una se dará en el tatami y la otra en la parte superior de la grada del frontón. La descripción de cada actividad, la tenéis en la aplicación que utilizamos para reservar clase. Para la gente con algo de experiencia habrá también sparring los viernes (se cerrarán los combates por el grupo wasap).

Tarifa: Todas las clases, todos los horarios que se quieran 40€/mes.

HORARIO CLUB BASAKICK:

	lunes	martes	miércoles	jueves	viernes
10-11	saco	box/kick	saco	box/kick	saco
11-12	box/kick	saco	box/kick	saco	box/kick
17-18	box kick básico	saco	box kick básico	saco
18-19:30	boxeo	boxeo básico	boxeo	boxeo básico	18-19 saco
18-19:30	kick básico	kick	kick básico	kick	19-20 box/kick
19:30-20:30	saco	saco	saco	saco
19:30-20:30	escuela de combate		escuela de combate

Descripción de las actividades:

BOXEO: Trabajo técnico/táctico de BOXEO. Clase apropiada para deportistas que tengan como mínimo conocimiento de los aspectos técnicos básicos.
Se trabajará en individual y por parejas. Con ejercicios como sombra, manoplas, escuela de combate dirigida,… CONTACTO CONTROLADO

BOXEO BASICO: Trabajo técnico de BOXEO (ejecución de técnica de golpeo, defensa y desplazamiento). Clase apropiada para todos, tanto principiantes, como experimentados (siempre hay que pulir los aspectos técnicos). Se trabajará en individual y por parejas. Con ejercicios como sombra, manoplas, escuela de combate dirigida,… CONTACTO CONTROLADO,

BOXEO y KICKBOXING BÁSICO: Trabajo técnico de BOXEO + KICKBOXING. Clase apropiada para todos.

BOXEO/KICKBOXING: Entrenamiento técnico-táctico de DE BOXEO y KICKBOXING /K-1.

ESCUELA DE COMBATE: Para deportistas con conocimientos técnicos de BOXEO y KICKBOXING.
Consistirá en COMBATE (DIRIGIDO, CONDICIONADO Y LIBRE) de BOXEO / KICKBOXING K-1 (Potencia 50/60%) .
CASCO CERRADO OBLIGATORIO. Se trata de adquirir y dominar aspectos técnicos, tácticos y estratégicos en situaciones de combate con limitaciones o libres.

KICKBOXING BÁSICO: Trabajo técnico de KICKBOXING (ejecución de técnica de golpeo, defensa y desplazamiento). Clase apropiada para todos, tanto principiantes, como experimentados (siempre hay que pulir los aspectos técnicos). Se trabajará en individual y por parejas. Con ejercicios como sombra, manoplas, paos, escudos, escuela de combate dirigida,… CONTACTO CONTROLADO.

KICKBOXING/K-1: Trabajo técnico/táctico de KICKBOXING/K-1. Clase apropiada para deportistas que tengan como mínimo conocimiento de los aspectos técnicos básicos.
Se trabajará en individual y por parejas. Con ejercicios como sombra, manoplas, paos, escudos, escuela de combate dirigida,… CONTACTO CONTROLADO.

SACO (la clase se llama TECNICA, SACO Y PREP FÍSICA): ALTA INTENSIDAD. EJERCICIOS DE DEPORTES DE CONTACTO: SALTAR A LA CUERDA, GOLPEO DE SACO, SOMBRA Y TRABAJO TECNICO INDIVIDUAL DE BOXEO (ESCUELA DE BOXEO), PREPARACIÓN FISICA (FLEXIONES, ABDOMINALES,..)

TXIKIBOX:

La actividad empieza el 13 de septiembre (se cobrará 1/2 mes). Para menores de 12 años. Se irán creando grupos en función de la demanda y de la disponibilidad de entrenadores, por eso es muy importante que los vais a venir reservar plaza, para poder organizarnos.

Para reservar plaza, llamar o mandar wasap a este telefono,

Itzi: 66.77.44.701

Tarifa TXIKIBOX: