Horarios y precios

En algunos horarios hay 2 clases a la vez, una se dará en el tatami y la otra en la parte superior de la grada del frontón. La descripción de cada actividad, la tenéis abajo y en la aplicación que utilizamos para reservar clase. Para la gente con algo de experiencia habrá también sparring los viernes (se cerrarán los combates por el grupo wasap).

HORARIOS CLUB BASAKICK:

Telefonos de contacto: Jabi: 675 71 31 62 Itzi: 66 77 44 701

Tarifa: Todas las clases, todos los horarios que se quieran 40€/mes.

AGOSTO (CERRADO DEL 20-28):

  lunes martes miercoles jueves
10-12   boxeo kickboxing, saco, prep. fisica, ….   boxeo kickboxing, saco, prep. fisica, ….
18:00 20:00 boxeo kickboxing, saco, prep. fisica, ….   boxeo kickboxing, saco, prep. fisica, ….  

HORARIO TEMPORADA 2.022-2.023

Descripción de las actividades:

BOXEO BASICO: Trabajo técnico (ejecución de técnica de golpeo, defensa y desplazamiento). Clase apropiada para todos, tanto principiantes, como experimentados (siempre hay que pulir los aspectos técnicos). Se trabajará en individual y por parejas. Con ejercicios como sombra, manoplas, escuela de combate dirigida,… CONTACTO CONTROLADO,

BOXEO: Trabajo técnico/táctico. Clase apropiada para deportistas que tengan como mínimo conocimiento de los aspectos técnicos básicos.
Se trabajará en individual y por parejas. Con ejercicios como sombra, manoplas, escuela de combate dirigida,… CONTACTO CONTROLADO

KICKBOXING BÁSICO: Trabajo técnico (ejecución de técnica de golpeo, defensa y desplazamiento). Clase apropiada para todos, tanto principiantes, como experimentados (siempre hay que pulir los aspectos técnicos). Se trabajará en individual y por parejas. Con ejercicios como sombra, manoplas, paos, escudos, escuela de combate dirigida,… CONTACTO CONTROLADO.

KICKBOXING/K-1: Trabajo técnico/táctico de KICKBOXING/K-1. Clase apropiada para deportistas que tengan como mínimo conocimiento de los aspectos técnicos básicos.
Se trabajará en individual y por parejas. Con ejercicios como sombra, manoplas, paos, escudos, escuela de combate dirigida,… CONTACTO CONTROLADO.

BOXEO/KICKBOXING: Entrenamiento técnico-táctico de DE BOXEO y KICKBOXING /K-1. Se dividirá la clase en 2 grupos, uno de boxeo y otro de kickboxing/K-1

ESCUELA DE COMBATE: Para deportistas con conocimientos técnicos de BOXEO y KICKBOXING.
Consistirá en COMBATE (DIRIGIDO, CONDICIONADO Y LIBRE) de BOXEO / KICKBOXING K-1 (Potencia 50/60%) .
CASCO OBLIGATORIO. Se trata de adquirir y dominar aspectos técnicos, tácticos y estratégicos en situaciones de combate con limitaciones o libres.

SACO (la clase se llama TECNICA, SACO Y PREP FÍSICA): Alta intensidad. Se trabajarán: 1/ Técnica básica 2/ ejercicios de deportes de contacto: Saltar a la cuerda, golpeo de saco, sombra… 3/ Preparación física (flexiones, abdominales,…).

ENTRENAMIENTO LIBRE: En los horarios de txikibox se podrá entrenar de forma libre mientras no se moleste en el desarrollo de la clase de niños.

SPARRING: Combate libre normalmente con contacto mayor que la escuela de combate (salvo para competidores que estén preparando combates de light. Contactar directamente con Jabi para cerrar los combates. Se harán los lunes y miércoles de 8:00-8:30 y los viernes a la tarde.

TXIKIBOX:

Para menores de 12 años. Es muy importante que los vais a venir reservais plaza, para poder organizarnos con los entrenadores.

Para reservar plaza, llamar o mandar wasap a este teléfono,

Itzi: 66.77.44.701

Tarifa TXIKIBOX:

  • 1 día a la semana: 20€
  • 2,3 días/semana: 30€

flyerportada 2020 DINA5 PNG

 

Todos los días en horario de tarde estamos 2 entrenadores ( Itzi y Jabi). Por lo que podréis elegir la actividad que mas os interese.

_MG_2538_MG_2537_MG_2534_MG_2535_MG_2536cartel-2017-11

cartel-2017-2

gimnasio de kick-boxing, boxeo, full-contact y k-1